Captura de pantalla 2018-10-22 a las 16.

El Arte de Vivir

Curso de Iniciación al Mindfulness.

con Teofanú Calzada

ONlINE via ZOOM

8 sesiones de 1 hora semanales

¡FORMANDO NUEVO GRUPO!

MARTES 20:30 A 21:30 (CEST hora Madrid)

3 DE NOVIEMBRE AL 22 DE DICIEMBRE 2020

El Mindfulness es ya un conocimiento aceptado y están claramente probados sus beneficios en sus practicantes, no sólo en la reducción del estrés sino también en el aumento del sistema inmunológico y los estados de plenitud personal y profesional.

Este es un curso diseñado a establecer una rutina de práctica meditativa y a la comprensión de los conceptos básicos asociados a esta práctica. 

Cada semana trataremos un concepto de interés, resolveremos dudas, haremos ejercicios prácticos asociados a los conceptos y una práctica meditativa guiada.Temas semanales:

-Los 3 anclajes de la atención plena: Cuerpo

-Los 3 anclajes de la atención plena: Belleza

-Los 3 anclajes de la atención plena: Amabilidad

-Entrenar la Presencia

-Ego e Impermanencia

-Entrenamiento del Silencio

-Entrenamiento del Lenguaje

-Aceptación.

...el arte de vivir.

80€

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Los Cuatro Nobles Caballeros.

Introducción a la técnica Sumi-e

con Teofanú Calzada

PREPARANDO NUEVA CONVOCATORIA

Un recorrido por los cuatro ejercicios de iniciación a la técnica Sumi-é: El Bambú, la Orquídea, El Crisantemo y el Ciruelo.

Exploraremos cada uno de estos ejercicios y los trazos y aguadas que enseñan.

 

Trabajaremos la coordinación en el trazo y conceptos como el Kí en el trazo y los estados de conexión. Entenderemos las inducción a la meditación que supone este tipo de pintura.

120€ materiales incluidos

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Paisaje Taoista

con Teofanú Calzada

PREPARANDO CONVOCATORIA FIN DE SEMANA

Cuando aprendía sobre lo pintura taoísta había un término que siempre me chirriaba: el refinamiento, uno de las búsquedas indispensables de los eruditos y maestros de esta filosofía. Refinamiento me sonaba exclusivo, incluso snob.

 

He de reconocer que me imbui en esta práctica dejando completamente de lado este precepto hasta que me di cuenta. Entendí que refinamiento es un concepto lleno de fuerza y poder interior. Refinamiento es sensibilidad y delicadeza, dos habilidades más que deseables para avanzar en la conexión con la existencia, con la comprensión, aceptación de la misma.

En este curso aparte de conceptos éticos y filosóficos vamos a promover, entrenar nuestro refinamiento y aumentar exponencialmente nuestra capacidad creativa. Un proceso lleno de maravilla y belleza, la mejor manera de aprender. Pintaremos desde el Vacío, en estados meditativos.

 

Utilizaremos papeles orientales de distintas características, tinta y color al estilo taoista. Observaremos el ritual de iniciación la práctica de a la pintura.

120€ materiales incluidos

Curso de

Estética Zen a través de la técnica Sumi-e

¡FORMANDO NUEVO GRUPO! onLine

Este curso está diseñado para entender e integrar la estética y por ende los principios del Zen a través de la creación artística.

 

Sumi-e ("sumi" tinta "e" pintura) es una técnica pictórica que tiene como base la utilización de la tinta y el trazo único. En las tradiciones China, Japonesa y Coreana se la considera la pintura una de las más delicadas expresiones del ser humano. Hacemos ejercicios tradicionales y nuevos que nos harán conocer y profundizar en esta técnica tan pura y los materiales asociados a ella.

"Aquel que quiere aprender a pintar primero tiene que aprender aquietar su corazón y así clarificar su entendimiento e incrementar su sabiduría"

Chieh Tzu Yuan Ghuan

Los Principios de la Estética Zen fueron establecidos con la Ceremonia el Té, una ceremonia que practicaban los monjes Zen en meditación después de su entrada en Japón en 1191. Esta ceremonia con el tiempo se volvió un acto de mostrar opulencia por parte de los emperadores y poderosos hasta que en 1488 Murata Juko (1423–1502) con la histórica Carta del Corazón (Kokoro no fumi) estableció los principios de la estética Zen, devolviendo su pureza y sabiduría a la ceremonia.

Es un curso de pintura que va más allá de la expresión artística, es una manera de desenvolverse en la vida, de entenderla, Zen, y responder con determinación a nuestros retos a la vez que se practica la meditación en la pintura.

Indagamos en los Principios de la Estética Zen:

·Fukinsei o asimetría,

·Kanso o austeridad,

·Kokô o la presencia que emana del ser,

·Shizen o sinceridad y naturalidad,

·Yungen o profundidad,

·Datsuzoku o desapego,

·Seijaku o quietud y serenidad.

Curso dirigido a:

-Personas sin ninguna experiencia pictórica 

-Aficionados a las artes y/o el Zen

-Profesionales de las artes y la creatividad

...que quieren llevar su práctica un paso más allá: a una producción más pura, donde la máxima ambición del artista es generar su obra desde su ser más profundo en complicidad con la existencia.

 

Estudiaremos Los Cuatro Tesoros así como los Cuatro Nobles Caballeros, la relación de los haiku con la pintura Sumi-é, el concepto “Li” o la realidad más íntima, el “vacío”, el “Qi” en el trazo, el paisaje, la figura, el retrato, las aguadas, las diferentes pinceladas, "Wabi-Sabi"…. un recorrido por conceptos del Zen y una de las técnicas pictóricas más puras.

JUEVES 

19:30 A 21:30 Madrid (CEST)

12:30 a 14:30 México (GMT-6)

13.30 a 15:30 Panamá (GMT-5)

14:30 a 16:30 Chile (GMT-3)

PROGRAMANDO FECHA RESERVA TU PLAZA

curso onLine

Curso impartido por Teofanú Calzada, artista, antropóloga y profesora de Zen a través de las artes.

La máxima ambición de Teofanú es conseguir que las personas lleven una vida más aprovechada y feliz al conectar con su esencia expresada a través de su trazo. Considera el Zen una excelente herramienta de autoconocimiento y conexión con la existencia.

Sigue estudiando y practicando la técnica Sumi-e siguiendo la tradición de los monjes Zen que utilizaban esta práctica como entrenamiento no sólo de meditación sino también como manera de auto-conocimiento.

Calzada ha constatado que es además una excelente manera de entrenar y entender al ser humano y su conexión con la realidad más allá de opiniones y emociones.

Máximo 8 alumnos por clase

Precio del curso 310€*  textos incluidos

*Es posible fragmentar el pago del curso, en dos o tres plazos o mensualmente.

Deberá abonarse un depósito de 75€ a la reserva del curso.

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